2024-09-08

Fűszeres tarja zöldségágyon sülve

 Ízletes és szaftos tarja szeletek zöldségekkel összesütve csodás kompozíciót alkotnak. Remek választás egy tartalmas ebédnek. Azért is szeretem ezt a receptet, mert egy darab hőálló edényben elkészíthetjük. Talán furcsának tűnhet a citrom használata, de higyjétek el, hogy nagyon finom friss ízt kölcsönös az ételünknek. Ez a mennyiség elegendő 4 személynek. 😋😉💓 



Hozzávalók:
Zöldségágyhoz:
  • 16 dkg lilahagyma
  • 1 kg krumpli
  • 70 g édeskömény
  • 50 g fokhagyma
  • 1 kávéskanál őrölt fekete bors
  • 1 teáskanál só
  • 1 dl olaj
Tarjákhoz:
  • 1 teáskanál só
  • 1 kávéskanál őrölt fekte bors
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál chipotle
  • 1 teáskanál oregánó
  • 50 ml olaj
  • 45 dkg tarja (4 szelet)
  • 1 dl víz
  • 4 szelet citrom
Citromos-mézes máz:
  • 2 evőkanál méz
  • 1/2 darab citrom kifacsart leve

Elkészítés:
Az öntöttvas kaszrojba beleöntjük az olajat. Mehet bele a cikkekre vágott lilahagyma.



Hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott édesköményt.



Majd a krumplit és fokhagymát is.



Elkavarjuk.



Rászorjuk a sót és borsot.



Rárakjuk a befűszerezett tarjákat és aláöntjük a vizet. ( Egy tálba összekavarjuk a fűszereket az olajjal és bevonjuk a tarjákat.)



Tarjákra következik a fokhagyma majd a citrom szeletek. Lefedve mehet az előmelegített 180 Celsius fokos sütőbe 80-90 percig.



A máz hozzávalóit összekavarjuk.



Megpárolódva.



Megfordítjuk a hús szeleteket és lekenjük a citromos-mézes mázzal.



Lepirítjuk mind a kettő oldalát. Közben többször lekenjük a mázunkkal. 



Ilyen lesz, amikor a tarják elkészültek.



Leszedjük egy tányérra.



Zöldségágy része ilyen.



Átkavarjuk. Visszarakjuk még pirulni.



Elkészülve.



Tálaljuk. Jó étvágyat! 😋😘



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Örömmel olvasom a gondolataidat! 💕
Hagyd itt a véleményed, kérdésed vagy egy kedves üzenetet. 🌿